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Sunday, September 4, 2011

Six sigma y Diabetes: Glucose Project f: CONTROL Segunda Parte.

















Six sigma y Diabetes: Glucose Project 6: CONTROL Segunda Parte.

Lo prometido es deuda y aquí les dejo el TRATAMIENTO que desarrollamos para controlar la diabetes basados en los resultados que arrojaron nuestros diversos experimentos y un poco de alucinar.








Por lo pronto les recuerdo que la suposición básica es que la gravedad de la diabetes es proporcional a la acidez corporal. Luego entonces vamos a crear un TRATAMIENTO en el cual reduzcamos la acidez del cuerpo a los niveles mas NORMALES posibles.

De hecho lo que descubrí fue totalmente fascinante la acidez efectivamente tiene n efecto adverso en la diabetes y es posible medirlo ELECTRICAMENTE.
De hecho en mi investigación me encontré con un artículo de el premio Nobel de 1931


Y de hecho les dejo este artículo al final de este comentario



Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Premio Nobel 1931 por su tesis:
"La causa primaria y la prevención del cáncer"

Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico...

¿Por qué?...porque una alimentación antifisiológica
(dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo),
crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ

La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células...

El afirmo:
"La falta de oxígeno y la acidosis, son las dos caras de una misma moneda:
Cuando usted tiene uno, usted tiene el otro."

" Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas, atraen el oxígeno "


O sea que en un entorno ácido, si o si es un entorno sin oxigeno...

y el afirmaba que:
"Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48horas, puede convertirlas en
cancerosas."

Según Warburg:
"Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células
cancerosas pueden vivir sin oxígeno - una regla sin excepción."

y también:
" Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos."



Es increíble la similitud en las conclusiones a las que llego Warburg con respecto al cáncer y a las que llegamos nosotros pero fijándonos básicamente en la Diabetes.

Esta es ya el resumen de lo que hicimos como Terapia de Choque para tratar la Diabetes; debo aclarar que siento que lo que hicimos fue a veces arriesgado (Claro ya a toro pasado) así que recomiendo que si quieren profundizar en estos temas incluyan a su medico.

Por primera vez estuve muy tentado a no presentar las conclusiones finales porque los resultados son sorprendentes por decir lo menos, la mejora lograda según nuestro sujeto de pruebas GLUCAS esta mas allá de sus mas locos sueños.

Pero vamos por partes y que cada quien decida y lo haga bajo su propio riesgo.

Protocolo de Tratamiento

Se tomaron las mediciones de Glucosa en la sangre y el PH en la Orina antes del TRATAMIENTO que consta de lo siguiente:

1.Tomar una bebida alcalina (Jugo de Zacate de Trigo) (Del sabor ni hablamos)









2.Introducirse en una pseudo Cámara Hiperbarica

Como dedujimos nosotros y que reforzó el articulo del Doctor la cantidad de oxigeno que entra en el organismo puede ser un factor importante para controlar los niveles de glucosa en el cuerpo.
Lo que hice fue usar un cuartito que tengo debajo de la escalera que actualmente uso para guardar algunos de mis libros, pero tiene la cualidad de que es fácilmente convertible a un recipiente semi hermético (Y esto es mucho halago para mi invento, pero funciono para el propósito), para incrementar la cantidad de oxigeno se uso una boya de oxigeno que tenia en un botiquín de emergencia y para aumentar la presión se uso un tanque de aire comprimido así como ventiladores en serie y la presión se midió y aunque subió poco obviamente es mejor que la presión atmosférica normal.

De esta forma ya tenemos las condiciones necesarias para que el cuerpo humando absorba una mayor cantidad de oxigeno de la que normalmente absorbería.

Luego pasamos a realizar ejercicios de piernas como sentidillas con peso de mancuernas y otros parecidos a los que detalle en el comentario anterior.

Como explicamos en nuestro modelo, si la acción de consumo de glucosa se da en las piernas, supuse que si ayudamos al cuerpo a mover mas rápido la sangre de las piernas al resto del cuerpo, la normalización seria mucho más rápida, debido a esta suposición use una maquina conocida como CHI MACHINE durante 10 minutos.

Ya para terminar y para seguir con el concepto de que estamos evaluando quiero ver si al mismo tiempo la Diabetes es un desbalance eléctrico quise incluir una terapia MAGNETICA y conseguí que nos apoyara un terapeuta experto en una técnica conocida como Par Bio Magnético que utilizan magnetos como herramienta principal.



Les dejo el correo de la terapeuta en Par Bio Magnetico



gloriagarcialam@gmail.com



Fin del TRATAMIENTO. Este ejercicio nos llevo más de 3 horas y más porque fue difícil echar a volar nuestra pseudo cámara hiperbárica. Además de eso, el procedimiento es sumamente simple.















A continuación realizamos algunas pruebas para medir y ver si teníamos alguna afectación positiva o negativa como resultado de nuestro TRATAMIENTO

Prueba Uno.

En esta prueba quise correlacionar algún parámetro eléctrico con algún parámetro metabólico como Glucosa, Insulina etc. y lo primero que se me ocurrió fue usar una cámara Kirlian (Esta la fabrique hace muchos años así que ya la tenia)

































Hicimos la prueba de antes y después de el TRATAMIENTO y si se ve una diferencia notable, el problema es que no me fue posible CUANTIFICAR el fenómeno, así que esta herramienta solo nos sirvió como dato Cualitativo de que algo esta pasando.

Prueba 2

Se me ocurrió que si hay un efecto iónico involucrado, la diferencia de glucosa, insulina y demás hormonas involucradas deberían ser capaces de modificar notablemente algún parámetro eléctrico y se me ocurrieron 2 para empezar.

El mas complicado y por experiencia profesional que se me ocurrió fue la capacitancia.

Como todos sabemos como lo aprendimos en Campos electromagnéticos de Kinder la formula de la capacitancia es:

C = K *A/x

Donde C es la capacitancia
K es una constante que varía de dependiendo del material,
A es el área
X es la distancia entre las dos superficies o Áreas.

Mi suposición es que si mantenemos fija el Área y la distancia, cualquier variación en la K por glucosa, insulina etc., haría variar la Capacitancia.

Para que esto funcione, debí encontrar una parte del cuerpo adecuada donde adaptar mi capacitor y la zona del cuerpo más apropiada que encontré es el lóbulo de la oreja.

Después de varios intentos de medición, me di cuenta que no contaba con los puentes de Cap suficientemente precisos ya que la diferencia de Cap es muy pequeña, asi que decidí continuar con otro tipo de parámetros.

El siguiente parámetro que se me ocurrió es mas natural y mas fácil de medir es la resistencia eléctrica; lo que hice fue poner dos platos pequeños con agua con sal como electrodos y meter los dos dedos índices, uno en cada plato y medir la resistencia eléctrica.

Los resultados de nuevo fueron sumamente variables, aunque si pudimos detectar un delta entre antes y después, la verdad es que la resistencia varia muchísimo dependiendo de muchas variables como, comida, agua, temperatura ambiental etc. y cuando ya no veía algún modo CUANTITATIVO sino puros CUALITATIVOS, el EUREKA llego cuando menos lo esperaba.

Estaba midiendo la resistencia eléctrica cuando el sujeto acababa de tomar una cantidad fuerte de Coca Light cuando medí la resistencia eléctrica, deje el multímetro y volví a hacer la medición pero esta vez con las puntas al revés, es decir con la punta positiva y la negativa al revés de la primera ocasión y note que la resistencia era defrente, volví a hacer la prueba y de nuevo la resistencia volvió a su valor original con las puntas en el orden original.

Lo que encontré es que el cuerpo humando cuando esta de alguna forma ACIDO tiende a tener un efecto SEMICONDUCTOR, alo axial parecido a un diodo. Este efecto lo había yo visto antes en algunos materiales cerámicos con los que se fabrican los capacitares, y también lo había notado cuando un capacitor se queda cargado de energía, este voltaje afecta también la medición de resistencia (IR para los conocedores).

Algunas hipótesis saltaron a mi cabeza como que por la acides el cuerpo tendría algunas zonas con voltajes parásitos y de alguna forma afectan la resistencia eléctrica en forma no lineal. En fin esto es tema para discutir en otra ocasión.

Encontré que cuando el cuerpo o mas bien la orina tiende a ser Acida, el efecto SEMICONDUCTOR es mas notorio y después de hacer ejercicio o después del tratamiento el efecto desaparece y lo mas interesante es que es CUANTIFICABLE.

Es hora de que concluyamos nuestro proyecto y aquí esta un resumen de las conclusiones de lo que llame TRATAMIENTO

Conclusión:

El sujeto Glucas después de 3 TRATAMIENTOS un lapso d 8 días y de seguir la terapia recomendada en el comentario anterior comenta que durante la semana pasada TODOS los días sus niveles de Glucosa estuvieron debajo de los 110 mg/ml comenta que hacia mas de 2 años que esto no sucedía por lo que GLUCAS estaba sumamente contento con los resultados.

La metodología 6 Sigma resulto adecuada para enfrentar un proyecto de mejora en el área de la medicina y la salud, de hecho SHAININ es muy famoso por hacer usado la estadística en este tipo de proyectos. Cualquier enfermedad puede ser modelada como un proceso el cual si puede ser medido ajustando variables especificas es susceptible de mejora utilizando esta y otras metodologías de mejora continua.

Comentarios Finales:

Se que esta serie se alargo de mas, y es que trabajar en estos procesos no fue nada fácil, aunque si emocionante; me queda mucha satisfacción de haber ayudado a nuestro amigo y espero a que también sea de utilidad a alguien mas.

Me quede corto en tiempo ya que tenia otros proyectos 6 Sigma pero creo que el objetivo de esta serie de comentarios se logro, es decir el uso de metodologías de mejora continua en procesos no ortodoxos y el segundo generar mas trafico en nuestro blog

Los 3 proyectos que dejo pendientes son

6 Sigma y como conseguir un buen marido
6 Sigma y Quien Serra el próximo Presidente de Mexico
6 Sigma incrementar ventas en Internet a trabes de optimizar ADWORDS (Este lo estoy haciendo porque tenemos un negocio en Internet y me esta siendo muy útil)

Éxito y nos vemos en la siguiente serie de este nuestro Blog

www.keralate.com
www.guardasyproteccions.com
www.naturamonterrey.com








Sabías que en el año 1931, un científico recibió el premio Nobel por descubrir la CAUSA PRIMARIA del cáncer?

Este fue ese señor:


Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Premio Nobel 1931 por su tesis:
"La causa primaria y la prevención del cáncer"

Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico...

¿Por qué?...porque una alimentación antifisiológica
(dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo),
crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ

La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células...

El afirmo:
"La falta de oxígeno y la acidosis, son las dos caras de una misma moneda:
Cuando usted tiene uno, usted tiene el otro."

" Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas, atraen el oxígeno "


O sea que en un entorno ácido, si o si es un entorno sin oxigeno...

y el afirmaba que:
"Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48horas, puede convertirlas en
cancerosas."

Según Warburg:
"Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células
cancerosas pueden vivir sin oxígeno - una regla sin excepción."

y también:
" Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos."

En su obra "El metabolismo de los tumores" Warburg demostró que todas las formas de cáncer, se caracterizan por dos condiciones básicas: La acidosis y la hipoxia (falta deoxígeno).

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y NO PUEDEN sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno; En cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno este libre de oxigeno...

Por lo tanto, el cáncer no seria nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas celulas de el organismo,
para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxigeno...

Resumiendo:
Células sanas viven en un entorno alcalino, y oxigenado,
lo cual permite su normal funcionamiento.




Células cancerosas viven en un ambiente extremadamente ácido
y carente de oxigeno




ANTES DE SEGUIR:

Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos de acuerdo a la calidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas que otorgan, generarán una condición de acidez o alcalinidad al organismo.

El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro.

Es importante saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada, su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana , el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45.
Tener en cuenta que si el ph sanguíneo, cayera por debajo de 7, entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.

Entonces, qué tenemos que ver nosotros con todo esto?

Analizando la alimentación promedio:
Alimentos que acidifican el organismo:

#Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, o sea, altamente acidificante)
#Carnes (todas)
#Leche de vaca y todos sus derivados
#Sal refinada
#Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.)
#Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes)
#Margarinas
#Gaseosas
#Cafeína
#Alcohol
#Tabaco
#Medicinas
#Cualquier alimento cocinado (La cocción elimina el oxigeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.
#Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes,etc.
En fin: Todos los alimentos envasados.

Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo Debería obtener de los alimentos las bases(Minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización , pero todos los alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida Desmineralizan el organismo (Sobre todo los refinados)

Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno,
estos alimentos se consumen 5 veces por día los 365 días del año!!!

Curiosamente todos estos alimentos nombrados, son ANTIFISIOLOGICOS!!...
Nuestro organismo no está diseñado para digerir toda esa porquería!!!
Alimentos Alcalinizantes


#Todas las verduras crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio)
y crudas aportan oxigeno, cocidas no.

#Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxigeno.

#Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes como por ejemplo las almendras.

#Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables!..Todos deben consumirse cocidos.

#La miel es altamente alcalinizante

#La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el alóe vera)

#El agua es importantísima para el aporte de oxigeno "La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas" afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj

#El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta






El Doctor George w. Crile, de Cleverand, uno de los cirujanos más importantes del mundo quien declara abiertamente:
dijo:
“Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo” Contrario a lo anterior, es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda…lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen."

Mencken escribió:
dijo:
“La lucha de la vida, es en contra de la retención de ácido”.
"El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis, no son más que la acumulación de ácidos."



El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro
“Alkalize or Die” (alcalinizar o morir):
dijo:
"En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades.
Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica...muchos desechos ácidos en el cuerpo!” .



El Dr. Robert O Young dice:
dijo:
“El exceso de acidificación en el organismo, es la causa de
todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias.
¿ Y la quimioterapia ?

No voy a entrar en detalles, solamente me voy a limitar a señalar lo obvio:
La quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que este debe recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando bases minerales (Calcio, Magnesio, Potasio) depositadas en huesos, dientes, uñas, articulaciones, uñas y cabellos. Es por ese motivo que se observa semejante degradación en las personas que reciben este tratamiento, y entre tantas otras cosas, se les cae a gran velocidad el cabello.
Para el organismo no significa nada quedarse sin cabello, pero un PH ácido significaría la muerte.


En necesario decir que esto no se da a conocer porque la industria del cáncer y la quimioterapia, son uno de los negocios mas multimillonarios que existen hoy en día?

En necesario decir que la industria farmacéutica y la industria alimenticia son una sola entidad?
¿ Te das cuenta lo que significa esto ?

Cuántos de nosotros hemos escuchado la noticia de alguien que tiene cáncer y siempre alguien dice:
"y si... le puede tocar a cualquiera..."

A cualquiera?

La ignorancia justifica... el saber condena.


Que el alimento sea tu medicina,
que tu medicina sea el alimento.
Hipócrates.

Monday, August 1, 2011

Six sigma y Diabetes: Glucose Project 6: CONTROL Primera Parte.


En este comentario implantaremos la fase de Control de nuestro DMAIC pero debido a la gran cantidad de información y las muchas actividades involucradas (Además tengo mucha chamba gracias a Dios visiten mi sitio www.guardasyprotecciones.com ).

Vamos a implementar dos niveles de control, el primero es desarrollar una RUTINA DIARIA o REGIMEN y el siguiente nivel es mas un TRATAMIENTO basados en la evidencia e información que hemos recabado durante nuestro proyecto.

Para empezar les recomiendo tres libros que nos ayudaron mucho en nuestra investigación y lo muy interesante del caso es que en estos libros llegan a conclusiones similares en diversos capítulos de los mismos y aunque algunos dan programas y guías ninguno llego tan lejos como nosotros en las recomendaciones.

Los primeros 2 libros que debo decir que debe ser la Biblia para personas con Diabetes:

Diabetes Solution del Dr Bernstein’s.
Muy centrado, con información con mucho sentido común, y tiene recomendaciones muy interesantes y les dejo algunas de ellas:

1. Control de a glucosa.
2. Dieta Low Carb.
3. Bajar de peso.
4. Ejercicio Anaeróbico, especialmente levantar pesas.

En algún punto menciona imanes para controlar los dolores en los pies y también menciona el control del PH aunque de forma esporádica. Pero ya vamos viendo que nuestra conclusión tiene eco o somos eco de otros proyectos con fines similares.

Por cierto algo que me encanto y me entere hasta después es que el Dr. Bernstein primero estudio Ingeniería y luego Medicina, no me extraña que me caiga bien su enfoque tan sistemático.

Hay un segundo autor que también tiene cosas muy buenas.

REVERSING DIABETES Dr. Whitaker

Habla de dietas y diversos suplementos dietéticas y aunque no menciona el PH se nota que los alimentos y suplementos que sugiere actúan para mejorar este parámetro.

Program for Reversing Diabetes por el Dr Bernard

http://www.amazon.com/Neal-Barnards-Program-Reversing-Diabetes/dp/1594868107/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1311543655&sr=1-1

El aboga por una dieta básicamente Vegetariana y empieza a mencionar los alimentos alcalinos también.

Por ultimo y no menos importante les dejo un libro que habla exactamente de uno de los puntos a los cuales llegamos como conclusión en nuestro proyecto.

The pH Miracle for Diabetes: The Revolutionary Diet Plan for Type 1 and Type 2 Diabetics del Dr Robert Young.



Aquí puntualmente aboga por mantener un PH menor a un numero mágico qua un no se de donde lo saco pero es la primera vez que alguien pone una cifra y aunque habrá que investigar mas, es un buen comienzo.

Vamos a establecer parámetros de medición y control de 2 variables principalmente y una secundaria

La primera variable de control es la Glucosa en sangre y aquí están los parámetros aceptados por la Asociación Americana de Diabetes

glucosa

Ideal

Aceptable

Diabetes

Ayunas

Menor a 110

80-120

Abajo de 80 o arriba de 140

1.5 hrs después comer

Menor a 140

Menor de 80

Mas de 200

Dormido

Menos de 120

100-140

Menor a 100 o mayor a 160


Todas las mediciones son el Glucosa mg/mL y por facilidad y sentido practico se va a muestrear solo dos veces por semana y solo en Ayunas antes de desayunar por lo que los limites aceptables serán entre 80 y 120 mg/mL.

La segunda variable es el PH en la orina


PH en Orina

Ideal

Prediabetes

Diabetes Cronica

Ayunas

6.8-7.2

6.5

5.8

30 min después comer

5.6-5.8

5.8

5.6

75 min después comer

6.0-6.4

6.0

5.5

95 min después comer

6.6-6.8

6.2

5.3-5.4



De nuevo usaremos una de dos, tiritas de papel para medir el PH o usaremos uno de esos medidores económicos de PH que se usa para albercas o para medir PH en macetas y jardines. (Cuando no se tiene lo que se ocupa, se ocupa lo que se tiene).

La tercera es una medición cada 3 a 6 meses y se llama Hemoglobina Glicosilada y te da un promedio de las ultimas semana de tus niveles de glucosa, cuesta como $500 pesos aquí en Monterrey.

Hemoglobina Glicosilada
IdealPrediabetesDiabetes Crónica
Ayunas4-67Mayor a 8

Pasando al ejercicio encontramos dos vertientes de rutina de ejercicio para control de la glucosa, la aeróbica y la anaeróbica.

Ambas tienen sentido y mucho merito y las explico brevemente.

La Aeróbica; Cardio, aerobics, correo, trote, caminatas de poder (Ojo con esta, es importante) y la explicación es simple, el ejercicio literalmente quema glucosa, pero muy importante por alguna extraña razón el ejercicio debe ser de cierta intensidad; intensidad suficiente para liberar endorfinas; lo que quiere decir que el caminar solo al pasito y ver arbolitos en la vereda, no sirve de mucho, hay que sudar, hay que jadear en mi investigación encontré comentarios como, “Tiene que faltarte el aire” “Mover vigorosamente los brazos” y la verdad ya me estaba desesperando hasta que di con el secreto, tienes que caminar a 100 pasos por minuto, yo lo hice, ya lo probé y es cansado pero este es el estándar que vamos a usar y más que eso desarrolle un archivo de audio para ponerlo en mi mp3 para seguir el ritmo, aquí les dejo el link para que bajen en archivo:


http://www.4shared.com/folder/tw3BCbHv/_online.html



La Anaeróbica y básicamente estamos hablando aquí de LEVANTAR PESAS y hacer musculo, la explicación como ya dije es obvia, los músculos por naturaleza consumen mucha GLUCOSA, y por simple sentido común, entre as musculo mas glucosa se consume. Esto tan simple es sumamente cierto.

Por el otro lado los defensores de la rutina aeróbica dicen que al momento de levantar pesas se produce Acido Láctico como subproducto de este tipo de ejercicios y de esta forma vamos en contra de la hipótesis del PH acido.

Dejaremos esta discusión para el próximo post y pondremos la rutina simplificada que cumple con la ley de Pareto, es decir, el 20% de



Entonces quedamos en lo siguiente.

RUTINA DIARIA PARA CONTROLAR GLUCOSA EN SANGRE EN DIABETES TIPO 2.

1.Tomar muestras de glucosa y PH en orina 2 veces a la semana (SPC)
2.20 minutos diarios de CAMINATA DE PODER a 100 pasos por minuto.
3.Un litro diario de agua alcalina (Jugo de pasto de trigo)
4.Comer alimentos básicos (Aguacate, higos, Germen trigo, alfalfa, lenteja, soya; Espinacas, Tomate, apio, repollo)
5.No tomar Refrescos de Cola Dietéticos.



Como verán el archivo de la CAMINATA DE PODER de 100 pasos por minuto está disponible de forma gratuita para el que lo desee, Sin embargo, Como parte del proyecto queremos apoyar algunas personas así que pondré este y algunos otros archivos a la venta en Mercado Libre y lo que se recabe será usado para continuar esta investigación y apoyar a personas con Diabetes para personas con recursos limitados.


Les dejo un disco de unas chicas que todas tienen Diabetes tipo 1 y utilizan Bombas de Insulina el cual es un dispositivo que aplica insulina automáticamente a sus cuerpos y por eso se llaman las PUMP GIRLS.

Sunday, July 10, 2011

Six sigma y Diabetes: Glucose Project 5: IMPROVE

100417-G-9767K-231 by TrueLifePixels
100417-G-9767K-231, a photo by TrueLifePixels on Flickr.


Ya estamos casi por concluir nuestro proyecto de aplicar la metodología 6 Sigma específicamente para bajar y controlar el proceso metabólico de glucosa en una persona diagnosticada con Diabetes tipo 2.

Estoy sumamente emocionado con los resultados obtenidos ya que por primera vez veo DATOS y no solo opiniones y buenos deseos en el proceso de la Diabetes en una persona y como y en que proporción algún medicamento, tratamiento, ejercicio, suplemento o terapia alternativa afectan positiva o negativamente algún parámetro metabólico en nuestro caso la glucosa.

Al final daré las conclusiones y cuales son los próximos pasos ya que como les dije los resultados son sorprendentes y me dejan algunas preguntas más que quiero contestarme antes de dar por concluido este proyecto y para ver si nos avenamos algún método radical de tratamiento de Diabetes.

Les dejo a continuación algunas curvas que observe en algunos de los experimentos; las curvas son aproximadas o mas bien las ajuste a una función exponencial, pero dan una idea bastante buena de lo que paso en los experimentos.

Seguimos lo mas fiel posible la metodología de prueba que propuse en el comentario anterior y a continuación les dejo la grafica y comentare los resultados mas significativos.


diabetes_curvas2




Experimento serie 1 (Línea Azul Marino)

La serie 1 muestra los resultados con las siguientes variables:

Ejercicio solamente.




Experimento serie 2 (Línea Rosa)

Ejercicio
Metformina 500 mg + Glibenclamida .




Experimento serie 3 (Línea Amarilla)

Ejercicio
Terapia Alternativa Zapper + Iones
Jugo Básico o Alcalino.




Experimento serie 4 (Línea Celeste)

Ejercicio
Metformina 500 mg + Glibenclamida
Coca-Cola Ligth



Conclusiones:

a) El Ejercicio es con mucho la variable mas importante, encontramos que el ejercicio que mejor funciona es el uso de las piernas, creemos que es porque ahí están los grupos musculares más grandes y que más usamos y por lo tanto tienen más capacidad de quemar glucosa.

También notamos que el ejercicio debe ser vigoroso para tener mayor impacto en la glucosa. Sugerimos las famosas sentadillas, de ser posible agregando peso con mancuernas, barra o polainas.

b) Efectivamente el ejercicio junto con la toma de Metformina+Glibenclamida mejora moderadamente el desempeño del proceso de control de glucosa en el cuerpo con el ejercicio solamente.

c) Esta es la parte impresionante, El ejercicio mas el uso d dispositivos y la terapia conocida como Par Biomagnetico que generan flujo de energía eléctrica y la pasan de alguna forma a través del cuerpo así como tomar un jugo mas bien del tipo alcalino (En este caso usamos jugo de zacate de trigo) dio por mucho el mejor resultado de todos los experimentos, de aquí que en el próximo comentario ampliare mas este experimento, en la fase de control.

d) Otro resultado sumamente interesante es que si acabas de tomar Coca de dieta en cantidades considerables, en este caso 2 botellas de 600 mL, el efecto del ejercicio y de la metformina + gliencamida se ve afectado negativamente al punto de casi anular los efectos.

e) Algunas cosas que notamos que influyen positivamente pero moderara o muy poco es el uso de complementos vitamínicos.

f) Algo que no dio ningún resultado fue la STEVIA, ni la Metformina Untada en las piernas.


Ya para concluir esta etapa de nuestro proceso 6 Siga DMAIC, en su etapa IMPROVE o Mejora es que el ejercicio es el REY sin lugar a dudas; GLUCAS seguirá tomando Metformina ya que viene de una receta médica y los resultados indican que hay una sinergia positiva (Aunque moderada) cuando se usa el ejercicio al mismo tiempo que la Metformina.

Estamos investigando cuales son los mejores ejercicios para piernas, también incluiré las conclusiones en la etapa de Control.

Definitivamente se ve que la Coca de dieta algo tiene así que Glucas comenta que va a moderar su consumo.

Personalmente (Y es una conclusión meramente basado en mis observaciones en este proceso) Mas que pensar en métodos esotéricos en los cuales debo ser honesto no creo mucho (Ni en Ovnis; ni en el chupacabras) creo que en la Diabetes hay un proceso eléctrico involucrado poco entendido; de otra forma; como explicas que una corriente eléctrica así como el uso de imanes, aunado con el control del PH (que no es otra cosa que Iones positivos o negativos saltando por ahí de un lado a otro) afecte tan pisitivamente.

Junto con Glucas; que también es Ingeniero, vamos a explorar un poco mas este fenómeno, recordemos que un Diseño de experimentos generalmente nos dice que hay un problema y como las diferentes variables afectan en mayor o menor medida una variable final o RED X, en este caso la glucosa; desgraciadamente no nos dice PORQUE y en el próximo comentario de la fase de Control compartiré lo que encontremos en una búsqueda de algunos porqués. MUY INTERESANTE.


De nuevo las circunstancias me hacen cambiar las cosas y aquí les dejo un video de Facundo Cabral y Alberto Cortez. Y les dejo mi frase favorita del Maestro Cabral:

"Si los malos supieran lo buen negocio que es ser buenos, serían buenos, aunque sólo fuera por negocio".

Y les dejo la frase que dijo en este video:

Algún día cantando podremos ir de pueblo en pueblo, como decía en las canciones anteriores, consiguiendo eso que debería ser tan natural en la humanidad, una vida en paz con plenitud, esperamos que así sea, casi todas las revoluciones empezaron con los poetas y algunas de ellas con algunos cantautores; lo pagaron muy caro, PERO VALIO LA PENA.



ADIOS AL MAESTRO Y SOBRE TODO ADIOS AL AMIGO.

Sunday, June 26, 2011

Six sigma y Diabetes: Glucose Project 4: ANALYSIS

Diabetes-logo by wellunwell
Diabetes-logo, a photo by wellunwell on Flickr.


Continuamos con nuestro proyecto sobre Diabetes usando la metodología 6 Sigma y toca el turno a la fase conocida como ANALYIS o Análisis en español.

En esta fase lo que hicimos fue validar el modelo que desarrolle en el post anterior y vimos muchísimas cosas muy interesantes, cosas inclusive que he buscado en Internet y no he encontrado nada similar.

Empecemos con la metodología que aplique para hacer el análisis.

Primero:

Se utilizo la ingesta de carbohidratos y se trato que en estado estable estuviera en 200 (Lo cual es un mundo de glucosa, pero nuestro amigo GLUCAS, nos comenta que en su caso esto no es inusual)

Luego se procedió a hacer varias mediciones usando un Glucómetro One Touch y se obtuvieron las siguientes lecturas y las llamaremos tiempo cero.

Mano Izquerda: 191 mg/ml Glucosa
Pie Derecho:190
Pie Iaquierdo:190


Lo que esta muy bien porque de alguna forma confirma que en estado estable las mediciones de glucosa en el cuerpo son muy parecidas, es decir es homogeneo.


Segundo:

Se decide hacer ehercicio con una pierna solamente y escogimos la derecha porque GLUCAS es diestro y supusimos que su pierna derecha es mas fuerte que su izquierda.

Se hicieron 2 series de 40 flexiones con la pantorrilla; GLUCAS pesa aproximadamente 95 Kgs.


Single Leg Calf Exercise



Y después se hicieron otras dos series de 25 veces cada serie con un aparato casero para hacer ejercicio, solamente con la pierna derecha. 35 Libras



Leg Extension & Leg Curl


Tercero:

Pasamos a obtener lecturas del pie derecho, izquierdo y mano derecha y al principio parecía que nada iba a cambiar, pero después de 6 minutos obtuvimos las siguientes lecturas.

Mano Izquierda: 164 mg/ml Glucosa
Pie Derecho:174
Pie Izquierdo:187
Esperamos otros 3 minutos y las lecturas se estabilizaron en 164 todas.


Cuarto:

Procedimos a hacer el mismo ciclo de ejercicios con la pierna izq,


Análisis de resultados.

Vemos que nuestro modelo resulta cierto desde el punto de vista que si hay un momento en el cual hay un desbalance de glucosa, es decir un transitorio; el cual nos puede ayudar a inferir cual es la mejor estrategia de medicación, suplementos y ejercicio para maximizar el control de glucosa en una persona con Diabetes tipo 2.

Descubrimos que por alguna razón las manos muestran la medición de glucosa antes que las piernas, probablemente por su cercanía al corazón.

Quede asombrado de la velocidad de reacción del cuerpo el cual en poco más de 5 minutos regulo la glucosa de 190 a 164

Este comentario que hago a continuación lo quiero hacer porque no estaba enterado del costo de este tipo de mediciones. Cada tira reactiva para el Glucómetro costo aprox. $10.00 MX es decir $500.00 MX cada bote con 50 tiras; nomás en el experimento usamos casi 30, puedo imaginar que para tener Diabetes hay que ser rico; y esto inclusive da para un comentario extra del valor de este proyecto ya que solo de pronosticar el costo de la atención medica por diabetes en México me suena que los números deben ser astronómicos y esto hizo que le echara mas ganas a este proyecto.


Lluvia de Ideas para la mejora.

Platicando con GLUCAS (Nombre ficticio por cierto y al cual agradezco que valientemente soportara los 30 pinchazos en pies y manos y que este cooperando tan de buen modo con este proyecto).

Llegamos a la conclusión de las variables que queremos evaluar en la siguiente sesión utilizando esta metodología de diseño de experimentos y cuantificar numéricamente que tanto afecta positiva o negativamente cada variable. (Si te interesa alguna variable, por favor mándame un correo)


1.Metformina 500 + Glibenclamida 5 mg
2.Alimentación Acida
3.Alimentación Básica
4.Electroestimulación Zapper
5.Electroestimulación Iones
6.Par Biomagnetico
7.Crema de Metformina en las piernas
8.Suplementos Vitamínicos (Vitamina B, Omega 3. Acido Lipoico, Gymnema)
9.Ejercicio


Ya armados con este juego de variables, durante las siguientes semanas estaremos haciendo los experimentos y ya informaremos de los resultados.

Seguimos esperando sus sugerencias y si desean incluir alguna variable por favor con gusto (Yo que, al que están picando es a GLUCAS, agradézcanle a El.)


Tambien me pueden contactar por Facebook

Rodolfo Sanchez


Wednesday, June 8, 2011

Six sigma y Diabetes: Glucose Project 3: MEASURMENT

Diabetes tipo 2 by SerieAdict@
Diabetes tipo 2, a photo by SerieAdict@ on Flickr.





Volvemos al proyecto que nos interesa esta semana.

Y para darle seguimiento formal a nuestra metodología DMAIC de Seis Sigma continuamos con la fase de MEDICION, la cual en este proyecto se vuelve la más compleja ya que como decidimos al inicio de este proyecto el fin de este es desarrollar un PROTOCOLO DE MEDICION que nos permita hacer diseños de experimentos para optimizar el uso de medicamentos, suplementos, ejercicio , dietas , etc y de una vez por todas saber QUE SI Y QUE NO FUNCIONA, para separar lo real de los charlatanes (Caiga quien caiga).

Vamos por partes:


1.- Medición de glucosa en sangre.
El nivel de glucosa en la sangre es la cantidad de glucosa (azúcar) que contiene la sangre. El nivel de glucosa en sangre también se denomina glucosa en suero y glucemia. La cantidad de glucosa que contiene la sangre se mide en milimoles por litro (mmol/l) o en miligramos por decilitro (mg/dl)





Normalmente, el nivel de glucosa en sangre se mantienen dentro de límites estrechos a lo largo del día ( 72-145 mg/dl; 4-8 mmol/l). Sin embargo, sube después de las comidas y es más bajo por la mañana antes del desayuno. (Esperamos entre 70 y 110 mg/dl y esta escala es la que vamos a usar)

Las personas con diabetes se caracterizan por tener niveles de glucosa más altos de lo normal.

2.- Modelo Simulación de Glucosa en el Cuerpo Humano usando Multi Agentes





http://www.rodolfosanchez.com.mx/





Modelo_Diabetes

Como saben me dedico a dar consultoría de Proyectos de mejora avanzados (Lean, seis sigma, cost reduction etc) (Es decir cuando el proyecto es imposible, me hablan a mi) y como una herramienta sumamente útil uso Simulación; por ejemplo las semanas pasadas me la pase diseñando usando METODO DE ELEMENTO FINITO (Extraordinaria Herramienta) así como el paquete de simulación SIMULINK de MATLAB; y aunque estuvo pesado el proyecto me divertí como enano y me da tristeza que muy poca gente use estos métodos que son tan efectivos y prefiramos todo tratar de calzarlo con MINITAB. En fin gracias a esto casi no tengo competencia. Así que pensándolo bien, ni se les ocurra empezar a estudiar y síganle con su MINITABITIS.
EN fin volvamos a lo nuestro, Desarrolle un modelo usando una técnica conocida como MODELO POR MULTI AGENTES, y es un software donde se programas TORTUGAS o AGENTES y se les dan reglas para que cada agente las sigan, así programas una y todas las demás se comportan siguiendo estas reglas, es sumamente divertido ver como reglas simples son capaces de simular procesos sumamente complejos.
El lenguaje para esto es LOGO y lo hice en el paquete NETLOGO.

MODELO
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Simulación del cuerpo humano; piernas y torso.

Este sistema trata de simular el sistema endocrino de como interactúa la glucosa, como el cuerpo la consume, asi como que sucede cuando ingerimos una dosis alta de carbohidratos; así como el efecto del ejercicio en el consumo y reducción de la glucosa en la sangre.

Es importante en este modelo observar que las mediciones de glucosa (cuadros de colores) tienen diferentes valores y se debe en algunos casos a el RETRASO en el tiempo debido a la distancia que debe recorrer la glucosa (E insulina) asi como la señal de su consumo y vemos que esta asimetría y/o no linealidad del sistema nos permite hacer diseño de experimentos de forma rápida y efectiva.

Le dejo a continuación el link y las instrucciones para que se diviertan usándolo y empiecen a ver cómo vamos a diseñar el protocolo de medición


COMO TRABAJA
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En este modelo las tortugas, bolitas en el cuerpo simulan la glucosa y vemos como debido al movimiento aleatorio y el recorrido de la glucosa hay pequeñas desviaciones en la cantidad de glucosa en diferentes partes del cuerpo así como las variaciones en el mismo punto debido a oscilaciones temporales.


INSTRUCCIONES DE USO
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SETUP: Inicializa los valores de la simulación.
GO: Arranca la simulación.
+goal-glucosa: Es la referencia de glucosa en sangre a la que el sistema tratara de controlar, el rango aceptado es 80-110.
+pancreas: Establece que tanta glucosa libera la simulación cada vez que hay un déficit de glucosa medido en el cuerpo.
+resistencia_insulina: El cuerpo humano consume glucosa normalmente, este comando es la cantidad que la simulación consume (es liberado por las paredes del cuerpo) obviamente entre más resistencia, menos glucosa se consume.
+monitor de glucosa: El cuadro verde en la simulación es un contador de tortugas o glucosa y es monitoreado y mostrado en este control.
+monitor delta: Este monitor muestra la diferencia entre las mediciones de glucosa entre una pierna y otra en nuestro modelo. Cantidad de glucosa medida en el cuadro rosa menos la cantidad de glucosa medida en el cuadro azul.

Botones:
Carbohidratos: este botón simula el consumo de carbohidratos y se verá en el modelo como tortugas de colores para diferenciarlos de la glucosa que ya estaba en el modelo, puede ser picado cuantas veces se desee durante la simulación.
Ejercicio: Establece una salida extra de glucosa como si el cuerpo la estuviera consumiendo debido a un ejercicio en la pierna derecha,
No_Ejercicio, lo que hace es que neutraliza el botón de ejercicio y simula que la actividad de consumo extra de glucosa ha terminado.
Limpiar pantalla: reinicializa y limpia la grafica de glucosa (aunque dice temperature es de glucosa)
3.- Consideraciones Matemáticas:

Como ven vamos a usar y abusar para nuestra medición de la NO LINEALIDAD de el SISTEMA de glucosa. Y explico.

Cuando consumimos carbohidratos la sangre empezara a elevar su nivel de glucosa, pero este proceso no es instantáneo, se dice que tiene un RETRAZO o un DELAY, es análogo a lo que pasa cuando abres la llave del agua caliente en la regadera, el agua no sale caliente inmediatamente, tarda algún tiempo en calentarse porque la llave de agua está lejos de la regadera o cebolleta asi que hay una diferencia o retraso entre la acción y la reacción, Estoy asumiendo que lo contrario también sucede, es decir cuando las pernas hacen ejercicio, los músculos (Que están mas alejados del tronco) consumen glucosa pero no se ve reflejado en las mediciones inmediatamente por que también hay un RETRAZO debido a la distancia.

Imagen1


Vemos en la figura de arriba como funcionaria el proceso de los carbohidratos convirtiéndose en glucosa en la sangre si este fuera un sistema simple de primer orden (Un sistema 1/s LAPLACE que se convierte en el tiempo en una exponencial)
F(t)= 1 – exp(-t/Constante del sistema TAU)
Explicando imagina que te comes un gansito marínela (Carbohidratos) que es la curva de color azul en la grafica; luego vemos como poco a poco iría subiendo la glucosa en la sangre y como después la glucosa tiende a volver a su nivel normal mediante la misma exponencial.

F(t)= exp(-t/Constante del sistema TAU)

Imagen2



LO que también pasa es que por la distancia digamos de las piernas al sistema digestivo creemos que además de la función exponencial también hay un retraso en el tiempo es decir que la glucosa empieza a subir (Línea roja) hasta un rato después de que se ingirió el carbohidrato.

De esta forma sabemos que hay un desbalance como característica en el sistema que podemos aprovecha en nuestro favor para desarrollar un protocolo de medición.
1.- PROTOCOLO DE MEDICION DE GLUCOSA.
Lo que pretendemos hacer es forzar una desbalance en la distribución de glucosa, haciendo por ejemplo ejercicio en UNA SOLA PIERNA y tomando medición de glucosa en ambas piernas y calculando el DELTA o sea la diferencia entre ambas mediciones y ese es el dato que vamos a usar para nuestros cálculos.
Este tipo de medición diferencial, funciona muy bien en nuestra aplicación por dos motivos.

a)Si comparamos el sistema Diferencial con el Regular; es decir, tomar una muestra hoy sin ejercicio en ayunas y esperar al siguiente día para tomar otra muestra hasta el otro día ya con ejercicio; de esta forma tiene varias desventajas, la primera es que es lento ya que deberemos hacerlo cada 2 o 3 días para tratar de desacoplar o experimentos, mientras que con el sistema diferencial lo podemos hacer inclusive varios experimentos al día.
b)La segunda problemática es que si medimos la glucosa solo en el mismo punto en diferentes tiempos, tendremos que tratar de correlacionar estandarizar y medir La glucosa inicial y pasado un tiempo razonable medir la glucosa final y esperemos que aun con diferentes días al menos la medición inicial sea igual ya que si no va a ser muy difícil encontrar una medición que nos ayude o de plano necesitaremos muchas replicas para tener grados de libertad para poder hacer un ANOVA decente. Mientras que si tomamos una medición en un pie y en el otro al mismo tiempo, esta garantizado que la medición inicial y la final serán siempre iguales, lo que difiere es en el delta entre una pierna y la otra y necesitaremos menos replicas.

EL protocolo basado en la matemática que comentamos así como en los resultados del modelo será:

1.- Medir la Glucosa en sangre inicial.
2.- Ingerir una cantidad controlada de carbohidratos. (Un gansito o una coca)
3.- Esperar un tiempo t1
3.- Hacer el experimento, haciendo ejercicio con solo una pierna.
3.- Esperar un tiempo t2
5.- Tomar una muestra de cada pie.

Al final como parte del proceso haremos un MSA con su GR&R para quedar bien seguros que nuestro sistema de medición es fiable, repetible y reproducible.

Diviértanse con el MODELO, tengan paciencia es un applet que tarda en cargarse pero vale la pena.




http://www.rodol
fosanchez.com.mx/





Por favor paciencia porque tarda un poco en abrir; jueguen con él, y si descubren algo interesante por favor mándame un correo.

Éxito

Rodolfo Sánchez
rodolfosanchezdelaf@hotmail.com